Kobido co to jest i na czym polega ten masaż?

Kobido to wywodzący się z Japonii masaż, znany również jako „japoński liftingujący masaż twarzy„. Zyskał rozgłos jako skuteczna metoda odmładzania skóry oraz naturalna alternatywa dla zabiegów estetycznych. Poznaj szczegóły, na czym polega masaż Kobido, jakie są jego korzenie, założenia i efekty.

Kobido – definicja i pochodzenie

Kobido (jap. 小美玉) tłumaczy się jako „starożytna droga piękna” i zalicza do jednej z najstarszych technik masażu twarzy na świecie. Technika ta powstała w Japonii w okresie Muromachi, czyli między XIV a XV wiekiem; najczęściej jako datę przełomową wskazuje się rok 1472 i legendarny konkurs masażystów w Surugi [1][3][4].

Początkowo Kobido był przywilejem cesarskiej rodziny, arystokracji oraz japońskich gejsz. Nie praktykowano go powszechnie, lecz wyłącznie w zamkniętym, elitarnym gronie [2][4]. Jego popularność stopniowo rosła, wraz z przekazywaniem wiedzy o technice w systemie mistrz-uczeń [1].

Na czym polega masaż Kobido?

Masaż Kobido opiera się na starożytnych zasadach medycyny chińskiej i japońskiej, a do jego podstaw zalicza się techniki akupresury oraz terapie manualne [1]. U podstaw leży przekonanie o nierozerwalnym związku pomiędzy zdrowiem a pięknem – stymulacja punktów energetycznych twarzy pomaga nie tylko poprawić wygląd skóry, lecz także wpłynąć korzystnie na ogólne samopoczucie [3].

Cechą charakterystyczną Kobido jest intensywność. Specjalista wykonuje szybkie, precyzyjne ruchy, koncentrując się na mięśniach mimicznych twarzy. Technika łączy ugniatanie, uciski, głaskania i wibracje. Masaż rozpoczyna się od rozluźnienia i relaksacji, by następnie przejść do głębokiej stymulacji i liftingowania [7]. Dopełnieniem zabiegu jest końcowe odprężenie skóry i zakończenie pracy na wybranych punktach energetycznych.

Założenia filozofii i tradycji Kobido

Metoda Kobido łączy tradycję i nowoczesność – jest wyrazem holistycznego podejścia do zdrowia i urody [3]. Wśród głównych założeń praktyki pojawiają się elementy terapii twarzy Kyoku Te, klasycznej japońskiej techniki masażu Anma, jak również praktyki lekarskie tamtejszych mistrzów [4][5].

Między kolejnymi pokoleniami masażystów przekazywano nie tylko same techniki, lecz również filozofię dbania o harmonię energii życiowej, a także indywidualne podejście do rytuału piękna [1].

Geneza i rozwój techniki

Początki Kobido owiane są legendą: według przekazów w XV wieku dwóch mistrzów masażu Anma przez wiele miesięcy rywalizowało o stworzenie doskonałej techniki, by finalnie połączyć siły i wdrożyć zupełnie nową metodę [2][3]. Istnieje też wersja wskazująca na cesarskiego lekarza nazwiskiem Kobido jako twórcę tej terapii [1][4].

Dokumentowane źródła potwierdzają praktykowanie masażu Kobido już w XV wieku przez japońskich lekarzy [5][6].

Cel i efekty masażu Kobido

Głównym celem masażu Kobido jest stymulowanie punktów energetycznych twarzy, zwiększenie produkcji kolagenu i elastyny oraz wygładzenie zmarszczek. Działania te przyczyniają się do poprawy konturów twarzy, jej odmłodzenia oraz wyraźnej rewitalizacji skóry [1].

Poza walorami estetycznymi, Kobido poprawia mikrokrążenie, rozluźnia mięśnie, łagodzi stres oraz wspiera naturalne procesy odbudowy skóry. Efektem zabiegu jest odzyskanie blasku i młodego, promiennego wyglądu, a także lepsze samopoczucie [6][5].

Charakterystyka przebiegu masażu

Sesja Kobido obejmuje zarówno intensywną stymulację mięśni twarzy, jak również relaksacyjne elementy wyciszające. Masażysta stosuje techniki ucisku, rozcierania i delikatnego głaskania – bazując na klasycznej metodzie Anma – w połączeniu z koncepcjami medycyny orientalnej [4][1]. Skoncentrowana praca na tkankach miękkich umożliwia uzyskanie efektu liftingu bez ingerencji chirurgicznej [7].

Wszystkie działania mają precyzyjny cel: pobudzenie tkanek do regeneracji, poprawę gęstości skóry oraz wzmocnienie naturalnych mechanizmów obronnych [7].

Pielęgnacja i leczniczy aspekt Kobido

Unikalność Kobido polega na dwutorowym działaniu. To zarówno metoda pielęgnacji urody, jak i sposób leczenia różnorodnych dolegliwości – między innymi napięć mięśniowych, problemów z krążeniem czy objawów stresu [5].

Połączenie pielęgnacji i terapii znajduje odzwierciedlenie w filozofii zabiegu: zdrowie i piękno mają stanowić jedność [1][3].

Historyczne dane i dziedzictwo

Pierwsze masowe zastosowania pokrewnych technik pojawiały się w Japonii już w VIII wieku, kiedy powstała tradycja masażu Tui Na [4]. Współczesny Kobido rozwinął się jednak w okresie Muromachi, a potwierdzone przypadki praktykowania go przez mistrzów i lekarzy pojawiają się w zapiskach z XV wieku [5][6].

Wiedza o masażu do dziś przekazywana jest w sposób tradycyjny, z zachowaniem szacunku dla dziedzictwa oraz naciskiem na właściwe rozumienie filozofii metody [1].

Podsumowanie – istota Kobido

Kobido to precyzyjna, intensywna technika łącząca pielęgnację i działanie terapeutyczne. Jej cel stanowi przywrócenie skórze blasku, odmłodzenie i poprawa konturów twarzy. Działania oparte są na starożytnych zasadach i filozofii zdrowia, integrowanych z praktyką manualną [1][3][5]. Tradycja przekazywana od XV wieku stanowi o unikalności tej metody i decyduje o jej popularności także współcześnie.

Źródła:

1. https://spa-katowice.pl/masaz-kobido-historia/
2. https://www.sano.wroclaw.pl/centrumbobath/historia-masazu-kobido-tradycja-wschodniej-sztuki-upiekszania/
3. https://akademiaorientalspa.pl/historia-masazu-kobido-odkryj-tajemnice-starozytnej-japonskiej-sztuki-piekna
4. https://www.vogue.pl/a/historia-masazu-kobido-na-czym-polega-ta-technika
5. https://www.dom-masazu.pl/2024/02/23/historia-masazu-kobido/
6. https://arcadiaclinic.pl/masaz-kobido-up-sekret-mlodej-i-promiennej-skory/
7. https://pankobido.pl/japonski-masaz-twarzy-sztuka-siegajaca-xv-wieku/